周宁雅头一次听说这元婴石，神色中一片茫然，薛盈见到解释道“这元婴石乃是内丹炼就而成，当内丹化丹成婴，元神便可以自行滋养，然后元婴三变，三火锤炼此石，元婴破石而出，聚真成形，就踏入聚真期，功力大涨，你可以把它当做是育婴的胞宫。”

一旁的王亚楠给宁雅乘好粥，笑道“其实我昨天和你一样，虽然在丹经中学习过，但还是令人惊讶无比。”宁雅点点头，接过粥来舀了一勺，尝了尝便称赞道“好粥，我都好久没喝过粥了，你们来了可真好。”

“昨天不是说了吗，这次咱们就不分开了，以后想吃机会多着呢。”亚楠盖好锅盖看着宁雅香甜的吃着粥，心里说不出的高兴。

“宁雅起来了？”子潇从山洞中出来一眼就看见了她们三人，“面色可好多啦。”随即她对窦老头那边又喊道，“窦老爷子，你们再看看我标识的地方，稍微修改修改就好！”窦宪平三人回应道“没问题，交给我们吧。”

“这都是你的功劳，昨晚睡着的时候似乎听到你在指引我修行，起来后我就觉得身体好多了。”宁雅放下粥碗感激的说道。

“嘛，也不是什么大事，修行还是要靠你自己的，我只是引导了一下你的意识。”子潇轻松的回道。

“我也要睡觉修行！子潇，你教教我！”上官涂听见子潇的话激动的恳求道，“山主也会睡觉修行，多省心省力的技巧啊！”

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