第八章练体（三）

没等多久，饭店的药膳也送过来了，下午是灵芝、炖小鸡，外加一斤牛肉。照惯例，林曦先喝下一大口汤，让肌肉吸收，然后运转功法。药膳熬了一下午，药力比早上的药膳强了不少，提取出来的木罡元也多些，不过只是汤的药力强，鸡肉与灵芝的药力就没多少了，整体药力还是不如十年人参的药力强，而且每块肌肉一分下来，也没多少。喝完汤吃鸡肉，再吸收药力。吸收完药力，再把牛肉吃了。牛肉是最易增长肌肉的肉类，这是为了增加肌肉，总吃鸡肉肯定不够，肌肉增长太慢，毕竟林曦每天每时每刻都在大量消耗，而药膳中最精华的都转为木属性罡元了，肌肉都不够营养，很容易越练越虚弱。

一个小时的休息，只是闭眼打坐一会的功夫就过去了，虽然之前累的都快起不来，不过肌肉中有了木属性罡元，林曦还是恢复了不少力气，但是手臂小腿处的酸麻感比中午休息完更甚。晚上说是游泳修炼，其实也是休息。人在水里泡着，浑身肌肉都会放松下来。不过林曦肯定不能光泡着啥也不干。

上楼，买了泳裤，林曦进了更衣室，冲了个热水澡，换上泳裤，进了泳池。泳池并不大，长约45丈，宽30丈左右，一半深水区一半浅水区，浅水区只有两三尺，而深水区就达到六七尺，晚上游泳的人很多，入眼全是人，林曦有些无奈，本来他都想好怎么修炼了，先是以最快速度短程游，练爆发力，等力竭了，再远距离游练耐力。可是眼前这么多人，想远距离游都费劲，更别说短程游了。林曦绕了一圈，找个宽敞的地方下水，水刚进入水中，林曦就感觉浑身传来一阵酥麻感，水轻柔的拂动他的身体，让他疲倦的身体都一阵阵的畅快，舒服的都想在水中睡着。这时耳边传来一个女孩的抱怨声。

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