思绪良久，秦岳终于还是选择了，以锻炼**为主，开发身体内的宝藏，走上那追求极致，肉身成圣的道路。

对于**的锻炼和掌控，那才是秦岳最熟悉的领域，将近二十年的浸**和摸索，不是假的。

至少比一知半解的内力，要好的多。

当然，这也不是说，真气就被秦岳放弃了。

秦岳只是选了条，内外兼修的道路。

**为主，真气为辅，齐头并进而已。

“对了，少林七十二绝技！”

想通了这点，秦岳就陡然想起了，少林七十二绝技中，好像有两三本就是专门修炼肉身的秘籍，或由内而外，或由外而内，还真挺适合，现在自己的情况，不由得在储存空间中一阵翻找，最后从七十二绝技中，找出了三本修炼肉身的功法。

大名鼎鼎的金刚不坏神功，易修难成的金钟罩，还有就是比较普通的铁布衫了。

这三本秘籍，金刚不坏神功，是由内而外的锻炼肉身，只要功力深厚者，一般都能修成金刚不坏神功，所以也名声颇大。

同时，金刚不坏神功，也算是少林寺的几大镇寺神功之一，名声只位列易筋经和洗髓经之下，和少林的狮子吼，大力金刚掌，大力金刚指，般若掌，燃木刀法，拈花指等武功齐名。

金钟罩，和铁布衫，可以说是江湖之中的普通的功夫了，修习都是由外而内开始。

当外功达到巅峰，就内力自生。

铁布衫没什么说道，金钟罩可就不一般了，共分十二关，练成之后金刚不坏，百毒不侵，号称天下无敌。

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