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对于影之呼吸，他是需要极其庞大的体力，而负重跑步算是十分综合训练的方式，再加上使用影之呼吸法开拓自身潜力，帮助还是不小。

一年内，苏辰有信心让风柱成为除去自己以外，柱之中实力最为强悍之人。

风柱的速度越来越快，并没有因为增加距离而变慢，反而每天都能清晰的知道，风柱回来的速度更快了。

连他自己都察觉到了自己身上的变化。

他的速度，力量都变得更快了。

风柱心中无比激动，他知道这并不是因为他跑步的功劳，而是因为影之呼吸的功劳，他们之所以肉身能变强悍，就是因为呼吸法的缘故。

跑步锻炼只是在压榨自己的体能，让呼吸法与自身更好的融合到一起。

并且肉身的强大，也是和呼吸法有关系的。

影之呼吸的核心就在一个‘快’字上，其次就是力量，所以后面每隔大概五天左右，苏辰便会将他身上的负重提升大概百分之三十。

两个月时间快速过去。

苏辰已经将影之呼吸研究到了拾之型。

捌之型乃是鬼眼，通过呼吸法提升自己眼力，并且能看清楚敌人的动向，有点类似通透世界那种，但是没有通透世界那般强悍。

玖之型，一刀斩。

顾名思义就是爆发出一刀的恐怖威力。

拾之型，死亡绽放，这是目前影之呼吸之中最强悍的杀招，即便是苏辰也只能释放出十次的样子。

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