跆拳道馆内

“腿抬高一点，再高一点”薛琪琪穿着一身黑色道服，对着一名身穿白色道服的男学员严肃认真的指教道。

那名男学员狠狠心咬着牙将自己的腿抬到薛琪琪要求的高度。

薛琪琪满意的点点头，便从他身边走过，来到第二个学员面前。

“你出手劲不够大，这几天你着重练习一下臂力和出手的方式”

薛琪琪在他旁边给他做了一个标准的出手方式，而后又手把手教他，这才从他身边走过来到另一个学员面前。

依次细心淳淳教导后，黎歌给他们示演了自己的跆拳道。

一个学员拿着一块长而厚的木板举在薛琪琪的前方。

“大家看好了”薛琪琪对他们说了一声后，便专注的凝视着前方高高举起的木板。

那块木板被举的比薛琪琪还高，不过薛琪琪也只是瞥一眼，便最好跆拳道的基本准备姿势。

“喝”

薛琪琪大喝一声，便纵身跃起，腾空旋翻向前劈去。

“啪”

木板从中间均匀断开，干脆利落。

“首先集中注意力，将你的眼睛紧紧的盯在你的猎物身上，就比如刚刚那块木板”

薛琪琪乌黑的头发被系成一条高高的马尾，露出额头的微微碎发，眼神十分专注神情无比认真道。

“其次是将着力点放在脚上，腰上以及腿上”

“出脚速度要迅猛直接，锁定目标就毫不动摇的执行”

“双脚抬起的瞬间要借住腰部的力量从而提高大腿的爆发力和冲击力”

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