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“最近你就不要再动用星源了，现在你本就刚刚步入‘微’阶，体内星源还不稳定，又如此大量消耗，还是先静养一段时间吧。”宵老顿了一下，又说道，“最起码最近的三天内，你不能去依靠凝练恢复，等到三天之后可以尝试着凝练，但每天的凝练时间不能超过三个小时。”

我有些无力地点了点头，然后说道：“有水和吃的没有。”

宵老一挥手，一个装满水的水杯就出现在了我的面前，还有一块面包。水的颜色有些奇怪，......

《蒂斯博尔的曙光》第八十六章 受创与恢复 正在手打中，请稍等片刻，

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