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350.第350章 积累

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“胖子,你这次玩儿真的。938小说网 www.938xs.com”清晨,室友李杰迷糊着眼睛,看着已经起床的苏重光。

距离苏重回到过去,已经有两个星期。这段时间,苏重按照自己的计划,一步步执行,从未有过懈怠:“当然。说了要减肥,就一定要减肥!”

“好吧,胖哥。你牛!”说着慵懒的翻了个身,嘴里嘟嘟囔囔:“今天没课,我要睡到自然醒!”说着就呼呼大睡起来。

笑了笑,苏重背上背包走出宿舍。对于锻炼,度过开始的排斥后,苏重逐渐适应。他之前数个世界,每一次都能严格要求自己。虽然现在因为回到本源世界,超凡力量被压制的厉害。灵魂强度可能不够,但意志力却没减少。他很快就克服了身体上的懒惰。

苏重懂得循序渐进的道理,计划制定的很宽松。只要稍微花些心思就能完成,看着一个个被完成的目标,他就越发有动力。

活动身体,慢慢跑步,逐渐控制呼吸。苏重按照《五六妙法》的要求开始锻炼。

最开始他只能跑五圈,而且还是在放慢了速度的情况下。如果稍微快一点,他当初第一次跑步,都不一定跑够三圈!

通过这段时间的训练,苏重已经能跑八圈!而且他很快就能进入《五六妙法》的呼吸节奏。八圈下来,几乎都能保持这个节奏。

一旦节奏混乱,苏重就会停下来。即便他勉强坚持,也无法保持呼吸。凡是都过犹不及,节奏乱了,说明他的身体和精神都已经到了一定的限度。

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