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翌日一早，也不知什么时辰，沈凌从迷糊昏酱中醒来，本能的想舒展一下腰骨，却发现自己手中还握着那卷轴，不禁在心里吃惊：“也不知道昨晚什么时候自己睡着了。”

昨晚从后山处回住所后，他便将那卷轴摊开又试着参阅了一番，或许是内容艰深，又或是自己疲乏了，竟不知在什么时辰睡着了，沈凌又将那卷轴的内容扫视了一眼，便将其收好，准备出门走走。

他出了门，感觉这时天才刚亮，多少族人这时还没有起床，便径直向洞外走去，来到石洞外，晨雾蒙蒙，让远处看的不是很透彻，可这雾却是白而透着丝暖阳，并不是夜色中的雾那么幽暗惊悚。

沈凌来到石洞外，心中还想着那卷轴中的内容，想起昨夜季山伯伯的话，他便再次坚定了起来，想找个僻静处再修炼吐纳。

沿着巨石他选择了一个临巨石不远的一尊大石，便跳上大石上，整理了一番，两手掐诀禅坐定神，让自己进入冥想状态，他按照卷轴中的内容再次进行着昨晚的练习。

在他心里很清楚，在脉法上的修炼速度本就落后于他人，若是自己再有懒惰之心，就更是辜负了族人，也难愧对自己，这腹脉虽较根脉更为难修，但并不能说自己就不能修炼，只是较常人更为艰难而已。

随着心神的入定，沈凌便开始行周天运转，伴着呼吸开始慢慢的吐纳，将灵气聚集于腹，试着打开体内腹轮，可随着灵气的聚集，沈凌感到灵气进入自己的脉轮是少之又少，微星之力，无法让整个腹轮凝结成真元，就连已经修成的根脉也是如此，这样的状态只能说明他沈凌将要花费比别人百倍的精力和时间，而且还不能确定能否修炼成功。

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