吴小玉清咳了下，打断众人的遐想，正色道：“这吐纳乃是内家功法，就像你们常听说的太极拳一样！”

“可太极拳根本没有实战价值啊？那什么太极宗师，不是都被人家给一拳撂倒了吗？”有人质疑道。

吴小玉闻言，不禁噗地笑了出来，太极宗师？那怕是他自己封的吧？

这世上真正懂得太极拳真谛的，怕是没有几人，却是有不少的跳梁小丑，站出来自称宗师，真是着实可笑！

“你所说的太极宗师，都是些只学其形，未学其神的骗子，他们所练的算不得太极拳！”吴小玉直言道。

众人虽是不懂，这所谓的‘形’是何物，‘神’又是何物，却也无人再敢发问，一个个老老实实地听吴小玉讲解。

然而，吴小玉却是不准备再跟他们扯内家拳了，毕竟自己所学的《阴阳长生诀》可是跟内家功法没半毛钱关系的。

他只是准备将《阴阳长生诀》第一重里面的，一个简单的吐纳之术，教授给这些战士。

吴小玉言道：“这内家功法的事情，就不多跟你们说了，下面我讲一下吐纳的方法！”

他这话让兴致勃勃的众人，不免有些失落，毕竟内家拳这种事，太过离奇了，只存在传说与网络之中。

吴小玉却是不理会他们，继续讲道：“先将一口新鲜空气深入腹中，然后分灌入丹田，再通过丹田进人体内，用以营卫全身。”

众人闻言，连忙按照他所说的开始做，但刚吸了一口气，便又都停顿下来了。

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