何瑛叹了一口气，原来自己如果没有雪儿的光属性念力，可能早就英年早逝了。何瑛一边感叹一边的往下看去，在灵念境之后，念力可以大量的溢出控制相对属性的食物在体外形成一个强壮的外壳人，也就是之前何瑛在天洞中战斗的时候对抗的巨大土人，这只是其中的一个基础的技能，其实对于《五行诀》说，进入灵念境才算是一个开始，在之前就只是能修炼，然后狗住猥琐发育，灵念境之后就能开始发挥了。何瑛得到的记忆首先是对于五行念力的掌控，也就是说现在的何瑛不用黑鲨剑也能发出五行念力，当然如果在这个基础上再使用黑鲨剑的话会有更好的效果。何瑛试着去修炼身法和刀法，现在的何瑛似乎能找到那一丝丝的契机了，但是进步还是很慢，但是有进步何瑛就很开心了，终于在何瑛的修炼了不久之后何瑛感觉到了一阵困顿。何瑛赶紧退出了修炼，盘腿坐在地上陷入了沉睡。

何瑛醒来的时候刚好七点半，这是何瑛上班的时候养成的习惯，在家也一样到了这个时间点自己基本就会醒来，何瑛睁开眼看着前面的白白的天花板，这个时候他才意识到自己不是在家，他屏住呼吸撑起耳朵仔细的听着外面的情况，外面没有任何的声音阳阳的房间那边也没有声音，‘看来他们都没有起床，那我是起床还是不起床呢？’何瑛只是简单的想了一下，但是何瑛现在突然感觉到一个问题，自己想要起床上厕所，何瑛犹豫了一下最后还是起床了，房间里现在静悄悄的，何瑛轻轻的打开了自己房间的门，蹑手蹑脚的朝着厕所走去，

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