第二夜，陆瑰云躺在小爷身边，发觉他比平日精神了许多。还没等开口问，小爷就告诉了她，找着那位弘深先生，并且要来了欧阳珍给他的回信。

两人摊开那封信，一同在烛光下读。

信上，欧阳珍给弘深先生介绍了一种提高记忆甚至修复记忆的方法。是一种类似于修禅入定的法子，将注意力全然放在呼吸上，随后让意念像水一样自然流动。

陆瑰云怎么看怎么觉得熟悉，终于忍不住脱口问：“这不就是冥想吗？”

“冥想？什么叫冥想？”

对了，他这朝代人还不知道什么叫冥想。不过这个词很好解释，于是陆瑰云就解释给他听：“冥是空冥的冥，想就是思想的想，意思自然是在一种空冥的状态下思想。这个词，臣妾不知何时听人说过的。”

“哦。这不就是出家人打坐么？”

打坐就是冥想？好像有哪里不太一样吧，但是具体是哪里不一样，陆瑰云一时会半也说不上来。

“反正你练就对了。每天至少冥想一柱香的工夫，说不定练的时间长了，你就能想起来以前的事了。”

从这日起，陆瑰云每日都催着小爷练习冥想，为了督促他，还陪着他一块儿练习。他练，是为了恢复记忆，她练，则是想要更加平心静气。

她记得在现代时，有位瑜伽老师曾经给她们上课时说过，冥想有许许多多的好处，比如可以告别负面情绪之类的。反正有人陪着，不练白不练呀。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.tantanread.com

(＞人＜；)