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从前在江州的时候，赵沫就听宁渊说过呼延元宸武艺高超,只是那时他不通武功,不过也是一笑而过。

后来他和赵氏离开江州，回到京中的外祖家,又在外祖引荐下参军，才发现自己练武的根骨竟然极佳,那些军中教头所教的招数他完全一点即通,很快便学会了一身本事,也靠着那身本事，打遍军中无敌手,十分迅速就成为了军队里风头最盛的年轻将军。

大概是高处不胜寒,发现军队中的同辈人再无一人是自己的对手之后，赵沫不禁有些空虚起来，至于其他人，顾着脸面，赵沫也不好胡乱找人比试。

今年年关，他奉了母亲赵氏的意思，请宁渊一家人到府上来过年，自然不会放弃这个可以和宁渊切磋一把的机会，只可惜宁渊内功不低，招式却不精，并不是他的对手，而且他也没打过瘾，这个关头呼延元宸冒了出来正和他的意，瞧见呼延元宸挥来的手掌，他喝了声“好”，想也没想便捏起拳头迎了上去。

拳掌相交，赵沫瞪大眼睛，只感觉到一股排山倒海的力道从呼延元宸的手臂上涌来，他抵御不住，身子居然朝后仰飞了出去，退了足足有一仗多远，他才侃侃抓住一根回廊的立柱停下。

见呼延元宸松了松拳头，还欲迎上来，赵沫赶紧举起双手道：“不必了不必了，我认输！”

呼延元宸一愣，顿住步子，似乎不太理解这才过了一招，何以赵沫投降得如此之快。

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