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吃罢饭，两位老人要去收红薯，西府要去帮他们收红薯，但两位老人怎么都不愿意。

阿娘说，“你明天就是学馆先生了，怎么还能下地干活，你要去的话，我们都不收了，让红薯都烂在地里好了。”乡下人，对于先生向来是极崇敬的。

西府无奈，只好留在了家中。

包子在一旁叫了一声，“也好，那就在家好好修习导引术！”

又要炼？是谁说不能急于求成来着？西府腹诽，但也只能腹诽，她知道他是为她好，蔡先生身上有时隐时现的妖气，她必须要加紧修仙，增强自保能力，妖主虽说不用惧怕那蔡先生，但妖主白天又不能使用神通，白天她还是要靠自己的。

两位老人走后，西府洗完了碗，扫了下地，便在包子的催促下，在客厅正中央的地上开始打坐，在心中默默观想五禽导引术的动作：

虎术者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。

鹿术者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。

熊术者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿术者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。

凤术者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。

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