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食厨不是很远，就在住所旁边，可灵田与住所一东一西，李书昀赶回时已日落西山，只留一线余晖。

在食厨一顿狼吞虎咽，那样子倒真不像个八岁孩子，李书昀放下碗筷，想到云子铭说的话，修士炼气期既是炼精化气，除了每日勤加修炼炼化灵气进入丹田还需要吃大量的食物。于是稍加思索转身大步走出食厨。

不一会，就见食厨进来一个蹑手蹑脚，双手环抱贴在自己胃部，好似饿了很久的喊那打饭之人给他打包一份带走。此人正是李书昀，原来他出门后又返回是想再获得一份饭菜。

我这不是贪得无厌，只是补上自己午饭。娘亲一直说我敦厚老实，我只是补一补午饭。李书昀感觉心头通达了许多，迈步间，到了住所，云师兄正在打坐，轻轻将饭放在桌上。扭头看去，只见其盘腿而坐，两手掐诀按于膝上，一呼一吸间似有什么频率，仿佛暗合了天地大道。

过去听说的因为修炼时被打扰而走火入魔的人不在少数，所以李书昀不敢出声，怕惊扰了师兄修行。小心回到自己床上躺下，回忆起今天所得。他今日在徐长老那里领的袋子里面除了那张灵田玉牌外，还有一枚灵石和一枚轻体丹，据说轻体丹可以驱除身体杂质，使人更容易感受到天地灵气。李书昀想到这，顿时眉飞色舞，只是不知道这轻体丹的服用有无需要注意的地方，还是等云师兄打坐完请教一下，免得浪费了这轻体丹，毕竟来之不易，一月只有一枚。

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