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话,这是个天大的好消息。毕竟这样大的外商公司资遣资深的员工,是要付出很大的代价的,若菱几乎可以拿到一年的薪水。

所以,让若菱情绪起伏不定、让她受苦的不是这个事情本身,而是她对事情的态度、看法,还有围绕着这件事情、若菱自己编造的种种”故事”。

然后,若菱看到自己情绪上对这件事情抗拒是如此地徒勞无功。公司已经做了这样的决定,玉梅与当权派的床第关系是若菱绝对打不过的。挣扎、痛苦、反抗全是无效的,徒然浪费自己的时间和能量。

本来她以为自己看到老人会失控、歇斯底里地抱怨、哭诉,但在清楚地看到这些之后,若菱的感觉好多了。当老人开门让她进屋的时候,她已经恢復正常的狀态,只是无奈地蜷缩在椅子上,活脱脱的一条可憐虫。

老人早已泡好了茶等着她。

憐惜地看着她,老人开口问:”妳此刻的感觉如何?”

若菱思索、感应着自己此刻的感受,简短地回答:”悲伤、震惊、恐惧。”

“很好,告诉我它们在你身体的哪个部位?”

“在心口中央。”

“好,试着去感受它,100%地感受它,不要压抑,深呼吸,把你的呼吸带到那裡去。”

若菱试着去感受那份委屈、不平、自我价值贬低、小我萎缩的感受,还有对未来的无名恐惧,然后把呼吸深深地带到心口的部位。

“维持一个观察者的意识,看着你的这些负面情绪,不要批判,带着爱的觉知,在你的心口处迎接它们。”老人再度提醒,”深呼吸!”

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