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204.健身计划(新年加更!祝大家新年快乐!)

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这个叫全旭旻的男人倒是十分的热情。

而且对方身上那实打实的肌肉也确实让姜知昊较为安心。

不得不说,像这种健身型男的身材,往往都是男人羡慕的。

其中自然也是包括他了。

既然已经找了全旭旻作为自己的健身教练,那么对方自然也要根据姜知昊的情况开始为姜知昊制定健身计划。

而这健身计划,自然也是要根据姜知昊的身体素质来定做的。

跟着全旭旻做了一大堆测试之后,全旭旻倒是得到了一个有些古怪的答案。

“知昊哥,你的身体素质很好啊。。其实严格来说不是特别需要健身的。”

姜知昊放下手里的健身器械,轻轻抹了一把额头上的汗水。

虽然运动量不大,但还是多多少少出了点汗。

“胖了啊,看不出来吗?”

“嗯。。只能说哥的体脂有些高了,那么主要的还是进行有氧的减脂吧,哥对健美感兴趣吗?”

“健美?”

全旭旻点点头,随后摆出了一个健美的造型。

“哥的身材比例很好啊,要是练健美的话应该能有很好看的身材吧。”

“呃。。还是算了吧,我就想减脂,然后让身体线条更好一些。”

“内,知道了,哥明天过来是吧,那明天上午九点我在这里等着哥。”

“嗯,麻烦你了啊旭旻。”

“没事的。”

简单的跟自己的大块头健身教练交换过手机号码之后,姜知昊便是起身准备前往店里。

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