“啊！”

随着一声惨叫，祝余从睡梦中惊醒，她翻了个身，姜禅老老实实地抱臂坐在床边，似乎也听到了外面动静，他眯缝着眼睛望了望，半晌叹了口气。

“青蕊那丫头再这么下去，很快就会把自己折腾个半死。”姜禅伸了伸懒腰道。

祝余翻身下床，梳洗一番之后，推开门，看到尤青蕊脸色凝重地在院中打拳，她左晃右晃，满脸汗水，一套拳法打的东倒西歪，把自己累的够呛。

祝余倚着门看了半晌，她身上有伤，不着急修灵，若是再添新伤，那就算是故意给姜禅添麻烦了。

“啊！”尤青蕊脚下一歪一跤坐倒，双手拄在地上，新伤加旧伤，疼的她呲牙咧嘴叫了起来。

“贪功冒进不是修灵的好法子。”祝余走过去道。

尤青蕊揉了揉划破皮的手抬头瞧见祝余，不好意思道：“这武技我看不懂，就瞎练练，小余儿，你身上的伤好些了吧。”

“没什么大碍，我给你打一遍，你看好了。”祝余微笑道，将尤青蕊拉起来，随即摆起架势，将武技上的拳法灵动地打了一遍。

尤青蕊看的迷怔，等祝余打完，惊奇问道：“你怎么打的那么好看？难道你以前练过？”

“接触的多了，再练这本就简单一些。你动作太凝滞，身体首先不好，其次基本功不扎实，一蹴而就所以打的甚为艰难。刚才我打的那遍拳每个动作之间用我习惯的连接手法将所有动作连接起来，所以打的行云流水。你一味练动作，拳法不连贯，也很成问题。”祝余指出尤青蕊修灵存在的问题。

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