“要接住他的情绪。”

周洛阳咨询了两个多小时, 印象最深刻的就是这么一句。

在方洲舅舅面前，就没什么好隐瞒的了，一来他相信医生恪守职业道德, 不会把咨询人与病人的情况朝外乱说；二来方洲的舅舅也是知名的学者, 只是理想使然，希望回故乡生活而已，专业水平没有可质疑的地方。

“所谓接住他的情绪，是指无论你朋友处于哪一相中, 你都需要去平静看待，设身处地地理解他, 把他所有‘不正常’的举动, 视作患病期间的常态, 而非我们健康人在情绪上的表现。你要相信, 那些突如其来的情绪，并不是他的本意。”

周洛阳马上道：“对对，他最常说的一句是‘我不想伤害你’。”

“千万不要用‘世界这么美好, 你却想着死亡，对得起爸爸妈妈吗？对得起朋友吗？’这种话来增加他的压力。也不要反反复复，去提醒他, 人生还有许多美好的东西。因为病人感受不到，抑郁相发作时, 感觉不到你对生活的热爱。”

“只需要陪伴与理解，就像陪伴一个高烧病人一样，知道他正处于痛苦与折磨之中，这就够了。一旦转换到躁狂相, 更要平静与泰然处之，他们会无意识地伤害你, 一旦察觉不对，尽快给他独处的时间，保护好自己。不要产生任何争辩，避免在躁狂发作下的二次刺激。”

“在躁狂相短暂结束后，他会开始自省，并朝你道歉。这种自省很容易又会把他带进抑郁相里，一旦他在躁狂状态下伤害了你，就会非常自责，一度产生轻生念头。”

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