然而，更让周瑞君感到欲哭无泪的是，由于之前自己的疏忽，竟然忽略了上古炼体术的开篇，此时，当他看到开篇中那段，由于此炼体术对身体的负荷太大，初练者在练习之后，一定得有药浴配合，否则，肌肉骨骼的疲劳和轻微拉伤，至少的休息三至五天才能自行恢复。

周瑞君看完这段信息后，忍不住戚戚然悲嚎道：“麻蛋，我这是把自己给坑了啊，我特么的之前怎么就没先看看这开篇呢？”

事已至此，周瑞君就是头撞地那也没有卵用，休息了好一阵等到身体恢复了一些之后，他艰难地起身，盘坐余地，修炼起紫炁长生诀来，希望能通过修炼让自己恢复更多一些。

紫炁长生诀修炼出来的灵气，本来就有很好的修复损伤的效果，修炼了一个多小时之后，觉得身上的副作用已经减轻了一些，再继续修炼下去也就这样了的周瑞君终于停了下来，挺着酸痛无比的身体，慢慢的下山了。

此时，在周瑞君回家必经之路一块坡地中，一个四十来岁体态丰盈的妇女正在给地里的花生除草。

当周瑞君经过花生地时，妇女见周瑞君脸色蜡白，一副疲惫不堪的狼狈样时，不由笑着调侃道：“小君，这一大早的你怎么从山上下来，还将自己搞成这幅样子，是不是在山上遇到了狐狸精了啊？”

不是这位妇女乱想，以她丰富的人生经验，一眼就看出周瑞君现在这模样，特定时干那种坏坏的事被榨干的样子。

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