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颜陌几乎一夜未合眼，这是他魂体修成后常有的事情，就算勉强入睡也不会做梦，因此他不论白天黑夜都在一心二用修炼。

要成为修者首先要修炼内功夯实基础，“观心经”就是最低级也是最普通的凡级内功，凡人通过修炼内功踏入“听息”境界就算步入修者的门槛。

“听息”之后谓之“观窍”，凡级内功可“观”二十八窍穴。

司级初品、中品、高品、绝品可“观”窍穴数量逐级递增，最高可达八十四窍穴，司级再往上颜陌就不清楚了。

十窍之力为一钧，一钧就是三十斤的重量。

也就是说颜陌将“观心经”的二十八窍全部打通，单纯窍力爆发出来的力道就可以达到接近三钧，而这不包含肉身造成的破坏力。

从普通修者的角度讲，筑体境战斗力的天花板就是十钧以内。

“听息”是修者优于普通人进行感知的第一步，“观窍”则是开发自我潜能的第二步，再往后步入“筑体境”才算得上跨越普通人的门槛，当日被颜陌用一把匕首割破喉咙的藤木宗李勇就属于这个境界。

“筑体境”之后的所有术修境界根据脉力强弱可分为初级、中级、后期以及圆满，比如说一位筑体境修者当流淌在脉络中的脉气趋于饱和就是筑体境圆满。

筑体境圆满脉力充盈全身，指尖会开启“灵漩”，这时候可以通过秘籍学习样式各异，威力不同的“脉印”。

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