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某公寓。

沙发边。

换了一套长裙的郑秀妍温顺得如一只小猫，乖巧的依着靠垫坐着，修长白皙的大腿笔直的伸在赵以墨面前。

晶莹圆润的脚背青葱般的脚趾上还留有水流冲刷留下的湿润之气。

脚趾上，红色的指甲油给屋子里增添了几分妖冶的氛围。

赵以墨眼观鼻，鼻观心，心无旁骛的用冰袋做着冷敷。

通过他的临床经验，基本可以判断郑秀妍应该是软组织挫伤。

幸好她的冰箱里有一些冰块，赵以墨将冰块和水混在一起装进密封袋，随后用薄毛巾包裹起来进行冰敷。

“遇到类似的挫伤或者外力造成的冲撞伤都可以冰敷，注意不能让冰直接接触皮肤，可以像我一样拿毛巾或者其他组织棉垫把它隔开，放到损伤的部位”

赵以墨一边做着冰敷一边做着现场指导：“冰敷20分钟左右即可，冰敷20分钟以后就起到了很好的冰敷的效果。

20分钟之后拿开它，静置20-30分钟再一次冰敷，24小时内可以反复冰敷。

还有，24小时以后就不要用冰敷了，那时候可以热敷，家里可以备一些云省白药，对这种外伤很有效果。”

郑秀妍乖巧点头：“呐，知道了。”

“你今天最好休息一下，在家办公吧，这种程度的软组织挫伤，还是不要乱动了。”

“好，你去忙吧，今天麻烦你了。”

赵以墨摆摆手：“举手之劳，既然看到了，自然不能置之不理。”

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