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刷了牙、洗了头,高阳双手撑着洗漱台,目视着浴室镜中阳刚、略显俊秀的面容,晨起的迷糊一扫而空,彻底清醒了过来。
只要影响不到正常生活,网上那些言论就让它飞去吧。
不过,真应该好好谢谢那个女孩……
拿着毛巾擦了擦脑袋,高阳出了卫生间,将电饭煲淘洗之后架上,最后来到了阳台。
此刻旭日初升,一侧天空远处隐隐有着一轮红日,火红宛如沸腾的钢球……
吸——呼——
做了一个深呼吸,高阳拉升了一下身子,忽地双腿跨开微蹲、手掌呈枪状双臂撑于身前,抬头、挺胸、收腹陷入了微妙的静止状态……
这便是高阳每日早晨的必修课——
站马步。
一年之计在于春,一日之计在于晨。
对于时常需要学习、创作人来说,早晨的精神状态往往能影响人一天。
当然,高阳的最终目标是为了锻炼身体,身体变得强壮了,才有革命的本钱,没有过硬身体素质,一切皆是空谈……
滴咚……滴咚……
许久,手机6:30am闹铃响了起来,很快又沉寂了下去。
吸——呼——
深呼吸后,高阳将身形动作缓缓收敛,静立在了原地。
像这样站了半个钟之后,总要休息5~10分钟。
就像长跑过后一样,剧烈运动之后需要保持一定状态歇息……
不过,对于高阳来说,半个钟的马步并不是极限,一个钟才是,只是没吃饭过度运动的话,应该会猝死的吧……
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