拥有美丽的胸部，是每个女人梦寐以求的。每一个女人都希望有一对丰满而富有弹性的乳防，使之构成女人特有的圆润、优美、流畅的曲线。作为女人，应对自身乳防加深了解认识，懂得乳防美的重要性，及如何保护维持乳防美的形态等等，才能“挺起胸膛做人”。

注意营养

许多青年女性由于怕身体肥胖，导致摄入营养严重不足，这样会影响乳防发育。对于乳防发育不丰满的女性，应多吃一些热量高的食物，如花生、芝麻、豆类、核桃、瘦肉、蛋类、植物油类等，乳防由于脂肪的积蓄会变得丰满而富有弹性，同时也可以使瘦弱的躯体变得丰满。为促进青春期乳防发育，或是避免中老年后出现乳防萎缩，平时应该吃一些有利于激素分泌以及富含维生素E的食物，如玉米油、葵花籽油、花菜和菜籽油等。维生素B也有助于激素合成，它存在于豆类、粗粮、牛乳、牛肉等食物中。x米x花x书x库x http:<!-- -->//www.7mihua.com

激素治疗

此疗法一定要在专科医生指导下进行。因卵巢功能不良引起乳防过小的患者，可用雌性激素治疗。具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注一定量的苯甲酸雌素二醇，月经周期的最后5天，每日再肌注一定量的黄体酮，连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。

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