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陈设和耀眼的奖杯。在偌大房间的一角,居然还放置着一架跑步机。然而,最引人注目的还是女主人的身段,虽然年过半百,却浑身上下散发着活力。

坐定了以后,女主人充满感情地问:”老人好吗?好久没有看到他了。”

“很好,他让我问候您。”若菱禮貌地问答。

“你跟老人的其它门生接触过了吗?”女主人直截了当地进入话题。

“有的,我还从他那裡得到了一份饮食养生的清单。”

“不错,身体是要好好照顾的。”女主人干脆地说,”多年以前,由于事业、婚姻的双重压力、再加上自己的疏忽,我不知不觉地发福,衣服从十号尺码,改穿十六号,腰粗腹大臀也宽,不但整个人浮肿难看,我的体力、健康都变差,一下子让我警觉起来!”

若菱看着她充满自信、高瘦苗条的标准身材,真不敢相信她曾经要被列入胖子之流。

“后来我碰到了老人,他教了我很多东西,对我而言,其中最重要的,当然是如何与自己的身体連结。我是一个运动员,你知道,”女主人又笑了,”照理说我应该是和我的身体有很多連结的,后来我才知道,年轻的时候,我只把自己的身体当成工具在使用,它是曾经在最佳狀态,但是我并没有和它有什么連结。”

“原来連结,并不是按部就班地锻鍊这么简单啊!”若菱想。

“我以为我就是自己的身体。我的小我和它认同了,但是却没有連结。”女主人感慨地一叹,继续说道:”不过,当老人告诉我一些与身体連结的技巧和道理之后,我找到了一项我自己相当喜爱、也对身体相当有帮助的运动--健走。”

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