外支出分门别类，本身就是有效地减少额外支出。

每当我们有额外支出时，自觉意识到了，就能减少一半。

“分门别类”还有一个更直接的名字：细化额外支出。

注【1】 分门别类有很多方法。

“做保险的晓林”按工作、人际关系、家庭与感情三门划分是最简单的，完全可以有更多的门与类

第五式　真相大白

哀莫大于心不死

“水落石出”，我们发现了自己的额外支出。

“分门别类”，我们理清了额外支出在工作、社交、家庭等方面的分布。

往下，我们要问一个问题，这些支出都是些什么支出呢？

朋友们可能稍有些愣，再稍一想可能就会说，都是心理支出呗。

这个看来笼统的回答却让我们接近正确的探寻。

我们这就开始心灵太极的第五式，“真相大白”。

我们将逐层深入地探究，我们的额外支出是什么成分？

第一，正如朋友们刚才回答的，额外支出都是心理的支出，而不是生理的支出。

额外支出是我们在做一件事的过程中，心中多的累。

这一点每个人稍想一下就会明白。

当然，“心累”最终造成身心两方面都累，那是后话。

第二，我们进一步探究，额外支出属于什么样的心理支出？

人的心理活动各种各样，任何一种心理活动都会支出我们的心力体力。譬如我们的理智思维，逻辑、判断、计算、推理等，这就要支出。无论是编程，还是写作，还是策划，动脑筋都会累。然而，只要仔细一想，我们的额外支出大多不属于这样的理智思维。

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