你要把孩子的整个学习看成他处在竞技、竞赛这样一个运动员的状态上， 这样，你才善于爱护他。

大家都知道，平常训练时是教练大，比赛的时候是运动员大。临近比赛前， 怎么让运动员休息好，怎么让运动员吃好，怎么哄着运动员高兴，教练在那个时候就像个保姆。因为要比赛了，运动员最大呀！要照顾好他，保护好他的状态。

要像对待运动员的竞赛状态那样对待孩子的学习状态，因为学习本身是个状态问题。

运动员在竞赛场上的状态完全可能被一个错误的指导、一个错误的批评、一个错误的训斥、 一个错误的纵容而破坏，也完全有可能由于一个正确的指导而把状态调整好。

最好的状态是兴奋、自信而放松

当我们把孩子的五种积极性都调整到比较好的状态时， 孩子理论上讲是五种积极性，在状态方面形象直观地讲就是六个字，叫做兴奋、 自信、放松。

这六个字就能体现出这五种积极性是不是处在最好的的状态。

为什么兴奋呢？他有向上的积极性，有兴趣，注意力集中，有意志品质， 他就必然表现为学习上那种兴奋的感觉。爱学习，做作业很兴奋，高高兴兴就去了。这就是兴奋状态。

兴奋中还自信，今天做作业，明天考试，还挺自信。

可是还不能太紧张。

运动员特兴奋，兴奋到肌肉都抽筋的程度，那也不可以呀！就是由于过于紧张了。因为兴奋也含着一定的紧张。 肌肉完全不紧张，心理上完全不紧张，没有兴奋感。蔫了吧叽的，没有兴奋感。

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