记，你没有记忆的责任心。

当你没有责任心的时候，一个东西反复出现，你还是记不住。

但是，今天你认识了一个人，这个人是你非常看重的朋友， 或者是非常看重的社会联系。他告诉你一个电话号码，当时你又没条件用笔记，只能用脑子记下来， 结果你一遍就记住了。

记忆的奥秘在这里，丢掉了这一点，侈谈记忆力的提高，那才叫不得要领。

记忆力的衰退本质上是责任心的衰退

再举一个例子，家长们都不是学生了， 有的三十岁，有的四十岁，有的五十岁了，大家往往都受一个逻辑的影响， 认为随着年龄增长，记忆力就会衰退。

其实，并没有记忆力的衰退，有的只是记忆的责任心、记忆的向上积极性的衰退。

家长中的任何一个人，如果现在做一个训练，记忆力都能明显上升。影响成年人记忆能力的一个最大误区，就是认为自己到了一定年龄记忆力要衰退， 丧失了记忆的责任心，丧失了记忆方面的积极性。

因此，不论年龄多大，要有记忆方面的责任心和向上的积极性。

你说你记忆力不好了？把你的电话本拿过来，不再还给你，而且告诉你， 记不下来本子就扔到火里啦。那么，其中几个主要的电话号码、 最重要的电话号码，你现在必须拿脑袋记，你一会儿就能记下来。

真是这样，大多数电话号码都能记下来，没有这个方法就记不下来。 记忆力怎么一下就提高了？

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